Автоматична реакція БІЖИ

Бий-Біжи-Завмри-Ховайся/Підлаштуйся...

Продовжуємо обговорювати передустановлені нашою нервовою системою реакції на зміну (загрозу). Обговоримо «БІЖИ».

Коли мозок зчитує напругу, але оцінює пряме зіткнення як занадто ризиковане, система обирає інше рішення - вона зменшує контакт.

Якщо провести паралель з фізикою (обіцяла повертати нас в передбачуваний світ фізичних законів), цю поведінку добре ілюструє робота електричного кола - у складних електричних схемах струм розподіляється між гілками відповідно до їх опору. Гілки з вищим опором проводять менший струм, з нижчим - більший. Це нормальна поведінка системи за зростання навантаження, спосіб зберегти стабільність і цілісність всієї схеми.

У командах реакція «БІЖИ» зазвичай виглядає так:
→ уникання складних розмов
→ постійне перенесення рішень
→ формальна згода без реальних дій
→ мінімальна участь там, де є ризик
→ фрази на кшталт «зараз не на часі»

Важливий момент! Людина в цій реакції часто щиро вважає себе раціональною, обережною і прагматичною. Це типова ілюзія реакції «БІЖИ».

Ключовий ризик тут не ескалація, як в "Бий", а, відтерміноване вивільнення напруги - застій.

Фізіологічно в цей момент ініціативу перехоплюють більш давні, підкіркові структури мозку:
→ активують симпатичну нервову систему
→ звужують увагу до зниження ризику
→ відсувають аналіз і створюють потребу у втечі, щоб виграти час

Простіше кажучи: рептильний мозок обирає дистанцію, а не контакт.
Напруга нервової системи після "втечі" ніби зменшується. Але вона не зникає. Вона відкладається....щоб повернутися пізніше у складнішій формі.

У фізичних системах напруга теж не зникає: вона або перерозподіляється, або накопичується, або переходить в іншу форму, залежно від конфігурації системи. І це завжди має наслідки - іноді у вигляді втрат, іноді у вигляді перегріву, а іноді у вигляді руйнування.

«БІЖИ» - це не лінь і не саботаж. Це спроба системи зберегти цілісність, уникаючи перевантаження.

Тому питання не в тому, як змусити людину включитися. Питання в тому, яку напругу система зараз намагається обійти.

Уміння вчасно розпізнати цю реакцію в моменті і запропонувати інший спосіб зниження напруги - один з ключових талантів лідера.

То що ж робити, що пропонувати людині в стані БІЖИ, щоб швидше увімкнувся неокортекс, повернулась здатність аналізувати і критично мислити?

Відповіді - у пам'ятці